Walking
Montag :
von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Goldbergsee oder
Nähe Sportplatz des SV Weidach
ASB Wohnpark
Ansprechpartner / Sabine Roß
0176/5696361
Wassergymnastik (Lehrschwimmbecken)
Montag :
von 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Hallenbad Aquaria Coburg
Ansprechpartner Silvia
0151/12228143
u.Norbert 0151/58531860
Bild folgt !!!!!!!
Wirbelsäulengymnastik
Montag:
von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Turnhalle Heinrich - Schaumberger Schule Coburg
Ansprechpartner Mandy
0177/7542974
Aus kleinen Anfängen heraus sind wir mit konsequenter Hingabe und dem Anspruch an kontinuierliche Verbesserung gewachsen.
Integrität und Zusammenarbeit sind dabei stets unsere Leitprinzipien geblieben. Wir leben für das, was wir tun – und möchten unsere Geschichte gerne mit dir teilen.
Dienstag
Herzsportgruppen 1 bis 4
1. Gruppe von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
2. Gruppe von 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
3. Gruppe von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
4. Gruppe von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Heinrich - Schaumberger - Schule
Am Judenberg 44 96450 Coburg
Ansprechpartner Herbert
0173/4393441
Herzsport ist Rehabilitationssport und als solcher als ergänzende Leistung der medizinischen Rehabilitation im
Sozialgesetzbuch IX ( § 64 SGB IX) verankert. Herzsport wird vom behandelnden Arzt / von der behandelnden Ärztin
mit dem Vordruck "Muster 56" verordnet.
Speziell ausgebildete Rehasportleiter*innen führen Sie unter Beachtung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit an den Sport
sowie die Bewegung in der Gruppe heran.
Gymnastik, Ausdauer, Spiel und Koordination finden in lockerer Atmosphäre ohne Leistungsdruck statt; auch für den
Austausch untereinander gibt es Platz.
Eine ärztliche Betreuung ist in jeder Übungsstunde vorhanden. Oder allternativ ein Rettungssanitäter vor Ort
Dienstag
von 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Hallenbad Aquaria (Lehrschwimmbecken)
Rosenauer Str. 32
96450 Coburg
Wassergymnastik
Ansprechpartner Herbert
0173/4393441
Wassergymnastik bedeutet Spaß an Fitness und der Bewegung zu haben. Dank des Auftriebs erleichtert das Wasser die Bewegung und schont
und entlastet die Gelenke, weshalb die Gymnastik im Wasser auch bei fast allen Erkrankungen indiziert ist
Dienstag
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Trockengymnastik (Bechterewgruppe)
Neue Turnhalle Anger, Eingang Karchestr.
Ansprechpartnerin
Kerstin
09561/6434826
Die Bechterew – Gruppe trifft sich immer Dienstags um 17:00 Uhr in der Angerturnhalle – Eingang – Karchestr. und wird von zwei erfahrenen Physiotherapeutinnen angeleitet. Informationen zur Teilnahme über die Gruppensprecherin, Karola Pawlowski,
Tel: 09561/37586
Dienstag
von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Parkinsongruppe
Pestalozzi-Schule
Seidmannsdorfer Str. 72
96450 Coburg
Ansprechpartner Waltraud - 09561/1741
Kerstin - 0176/60746229
Renate - 09561/63277
Parkinson-Erkrankung
Wir lockern während des Trainings die Muskulatur um die Bewegung wieder größer und fließender ausführen zu können. Die Bewegungen sind mit der Atmung gekoppelt, so fühlen wir uns nach dem Training vitaler und verbessern die Lebensqualität
Mittwoch
von 15:00 bis 16:00 Uhr
Herzkreislauftraining
Rolf-Forkel-Halle, Hofwiese 9
96450 Coburg/ Lützelbuch
Ansprechpartner Theresa
Tel: 0160/5403735
Getreu dem Motto "Jeder wie er kann" machen wir jeden Mittwoch Nachmittag eine bunte Mischung an Übungen und Spielen, die das Herz, die Atmung und den Kreislauf positiv beeinflussen und stärken. Mal mit Bällen oder Bändern, mal mit Stäben oder auch ohne Geräte. Es ist für jeden etwas dabei. Spaß und Gesundheit werde so miteinander vereint.
Mittwoch
von 16:00 bis 17:00 Uhr
PMR- Progressive Muskelentspannung
Rolf-Forkel-Halle, Hofwiese 9
96450 Coburg / Lützelbuch
Ansprechpartner Theresa
Tel: 0160/5403735
Mittwoch
von 20:00 bis 21:00 Uhr
Gymnastik und Prellball
Turnhalle Heinrich - Schaumberger - Schule
Am Judenberg 44
96450 Coburg
Ansprechpartner Norbert
Tel: 0151/58531860
Donnerstag
Schwimmen und Aquajogging
17:45 bis 18:45 Uhr
Hallenbad Aquaria Coburg
Rosenauer Str. 32
96450 Coburg
Ansprechpartner Uwe
Tel: 0174/7715964 und Norbert
Tel: 0151/58531860
Freitag
Allgemeine Gymnastik
von 18:00 - 19:00 Uhr
Turnhalle Heinrich - Schaumberger - Schule
Judenberg 44
96450 Coburg
Ansprechpartner: Norbert
Tel: 0151/58531860
Wir laufen uns warm, bei allgemeinen Übungen werden verschiedene Muskelgruppen beansprucht.
1. Vorsitzende Frau Sabine Roß
Pilgramsroth 62
96450 Coburg
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